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安徽眼镜店加盟介绍护眼知识

来源:http://anhui.sxoptocc.com/news653068.html    发布时间 : 2021-7-22 15:04:00

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西安安徽眼镜店加盟介绍孩子的视力问题一直是很多人比较关心的问题。一般引起青少年近视的因素是比较多的。今天我们就跟西安眼镜店加盟来了解一下有哪些护眼的小知识。

西安眼镜店加盟介绍在写字看书的时候要避免光线太强或者太暗。因为在在光线过暗的环境下看书写字,容易导致眼睛感到疲劳,在光线过强,或是在阳光直射的环境学习,会对眼睛造成刺激。在学习过程中,尽量保证室内充足、舒适。西安眼镜店加盟介绍还要培养良好的用眼习惯,连续近距离用眼时间不能过长,应控制在40-50分钟。休息时要注意放松眼睛,应向窗外远眺、闭目养神。西安眼镜店加盟介绍用眼时间也不宜过长,偶尔玩一下时要注意眼睛与游戏机的距离不能太近,持续时间不要超过30分钟。连续看电视或操作电脑40-50分钟左右,应休息一下眼睛,或闭目养神或做眼保健操,也可到室外运动或向远处眺望。

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